野生的灵芝是大自然自己种植出来的,没有经过我们人工的加工,所以相对的营养价值会更加的高,但是很多消费者对此这类的野生产物,不是很了解应该怎么食用,这里我们也将其中的一些食用方式告诉给您,感兴趣的话可以看看。
1、灵芝泡酒:将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时方可喝,还可加入务必的冰糖或蜂糖。
2、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
3、灵芝汤:灵芝一百克,羊肚菌一百克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升方可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。
4、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡1杯,可冲开水喝一天。
5、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,倒入罐内,加水,象煎中药相同的熬水服,通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,天天喝多少都无限制。
总的来说这五种都是比较适合大家平时食用的方式了,其实可能大家不是很了解,野生灵芝的盆景也是相当不错的,喜欢的可以买来观赏哦!