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发布时间:2021-09-13 18:20:17访问:3339

如何鉴别灵芝孢子粉好坏?首先要看有没有破壁。对于灵芝孢子粉来说,破壁是必须有的加工步骤。灵芝孢子粉就是灵芝的种子,在外面有一层双壁结构,为灵芝进行保护。而吃灵芝孢子粉就是为了吃双壁结构内的有效成分,但是这层双壁结构很难被人体消化分解,因此灵芝孢子粉吸收率非常低。因此,破壁对于灵芝孢子粉来说是发挥作用的前提。破壁后的灵芝孢子粉吸收率能够提高45倍。目前我国主流中高端品牌已经开始使用物理碾压破壁,破壁率普遍达到98%以上,为消费者吸收灵芝孢子粉扫清了障碍。另外提醒大家一点,破壁灵芝孢子粉销售必须有国食健字号,也就说须有蓝帽标示。

吃灵芝孢子粉,要么是冲着喝,要么几粒胶囊下肚。但从“用户体验”上看,吃胶囊类的灵芝孢子粉,不会产生挂壁浪费现象,不会影响服用,对于考虑便捷性、追求快节奏生活的亲来说,应该更合适些。灵芝孢子粉最好在饭前半小时吃。这样有利于消化吸收,能够提升效果。而如果放在饭中或者饭后,则由于食物会稀释胃酸等,则会削弱对灵芝孢子粉营养成分的消化,不太好哦。

野生灵芝盆景的制作方法:1、用石英石砂粒或其他砂粒拥塞,使灵芝形似生于砂石中,但要注意砂粒不要高出盆面。2、用细铁丝织成网状放入盆中,将灵芝柄插入适当的网孔,然后用砂砾填充。3、用乳胶、玻璃胶等将灵芝与其他配件粘结固定在适当位置。4、用石膏将灵芝及配件固定于盆中。盆中除用砂粒外,还可陪衬晒干的苔藓、枝状地衣、卷柏等不易碎烂的植物,使盆景显得自然。另有一类菌柄很短或无柄的灵芝,具有大型菌盖,制作盆景更方便,制作时将灵芝基部整平后粘结于盆中即可。
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