灵芝孢子粉，具有灵芝的所有遗传性物质和功效，就是灵芝在生长成熟期的灵芝种子，经过现代工艺破壁加工后制作而成的粉，更易于被人体的肠胃直接吸收。能够增强人们的身体的免疫力。保护肝脏，防止辐射。同时能改善微循环，避免血管硬化，降血压，血脂和胆固醇，还能抑制血小板的凝集，防止血栓的形成。同时能提高记忆力，滋润皮肤，美容养颜。灵芝孢子粉用温开水冲服，在三个时间段空腹服用。早餐前半小时，午饭前半小时和晚上睡觉前半小时。而肠胃不好的人群，可以在饭后一小时食用。
灵芝在生长过程中，对所吸收的成分“缺少辨识能力”，土壤中或培养基中的好成分、坏成分都会一并吸收。一旦环境中存在污染物质，比如重金属、农药成分，就会被灵芝吸收，从而可能造成灵芝孢子粉重金属、农药含量超标。亲们如果吃了这种灵芝孢子粉，这些重金属、农药，就会在亲的身体内堆积，反倒会有一些危害。在选择有机的灵芝孢子粉，因为有机的灵芝生长的环境都是经过严格的检验的，在这种环境里面，没有农药、化肥、重金属的污染，这样的灵芝也是非常健康的，一切都是顺其自然，那就更加的安全哦!
由于灵芝孢子粉的功效作用非常的多，因此，每一个人在吃灵芝孢子粉的时候，所追求的需求是不一样的，有些人是为了身体健康，想要预防疾病，或者是改善自己的身体状况，比如说睡眠问题等等，那么，需求不同，用量就会有所不同哦!对于抗癌人群来说，无论是手术前期或放、化疗阶段，还是术后康复阶段，建议将服用量翻倍，以提高手术成功几率，同时减轻放、化疗以及抗癌药物的“负面影响”，增强身体抵抗力。而那些想预防疾病、改善睡眠或者保健养生的亲们，大可不必过量服用灵芝孢子粉，按照吾善草木建议的服用量服用即可。
通过5组样品的分析发现,灵芝酸C6、灵芝酸G、灵芝酸A、灵芝酸D、灵芝酸F是灵芝孢子粉中的主要三萜类成分,其中灵芝酸A含量最高,平均占样品三萜总量的比例达19.71%;三萜类成分的溶出量与是否破壁没有相关性。三萜类成分在灵芝孢子粉和灵芝孢子油产品中的含量非常低,孢子粉的三萜含量为14.24–99.70mg/g,仅为子实体的1/100,灵芝孢子油中三萜含量也均低于50mg/g,因此三萜类成分不适合作为灵芝孢子粉及其相关产品的定量检测指标。
